Rutinitas Latihan dan Rencana Diet Victoria Justice - Healthy Celeb

keadilan Victoria

Rutinitas Latihan Victoria Justice

Victoria Justice adalah penyanyi Amerika yang menjaga dirinya tetap bugar dan sehat. Bukan? Lihat wanita itu. Dia tidak terlihat gendut sama sekali. Sebaliknya, dia lebih terlihat seperti selebriti seksi. Tapi tahukah kamu, dia tidak melakukan banyak latihan seperti yang dilakukan selebriti lainnya. Victoria tidak pergi ke gym, tidak melakukan latihan berat, tidak melakukan sesi latihan pagi hari, dan diet tanpa karbohidrat.

Jadi, itu artinya dia gila. Tidak, jadwalnya yang padat sudah cukup untuk membuatnya tetap bugar. Dia selalu bergerak dan tampil di berbagai pertunjukan. Sumber utama latihannya adalah menari. Dia juga telah mempelajari beberapa rutinitas tarian yang berbeda. Rutinitas latihannya sangat cocok untuknya. Akan sulit bagi orang lain untuk tetap bugar dengan mengikuti rutinitas olahraga Victoria.

Sumber latihan utamanya adalah menari. Tapi apa lagi? Dia terkadang melakukan lunge dan squat dan berjalan-jalan. Tapi, tidak secara teratur. Tidak ada jadwal tetap. Sungguh, ini melakukan keajaiban untuknya. Mungkin di masa depan, dia mungkin menyewa pelatih pribadi dan mengembangkan beberapa otot. Pada 2012, Elle Fanning juga seperti Victoria.

Foto Latihan Victoria Justice Post

Dengarkan Victoria, apa yang dia katakan tentang dirinya sendiri.

Rencana Diet Victoria Justice

Victoria Justice di MTV Music Awards

Victoria tidak peduli dengan kalori atau karbohidrat. Dia tidak menghitung setiap kalori seperti yang dilakukan orang lain. Dietnya cukup bagus. Coba lihat sendiri.

Sarapan

  • Roti panggang
  • Putih telur
  • Minyak ikan
  • Protein Shake terdiri dari susu beras dan sayuran hijau

Makan siang

  • Dia mengambil protein
  • Penggemar berat bacon
  • Sayuran hijau

Makan malam

  • Steak Panggang
  • Kentang panggang
  • Bayam Krim

Dia tidak memasak makanan dan mungkin, inilah alasan dietnya jauh lebih baik daripada olahraga. Selain diet ini, dia makan es krim, cokelat, dan makanan ringan lainnya. Dia juga suka Sushi.

Tulisan Terbaru