Calvin Harris Body Transformation Journey, Fitness dan Rahasia Diet - Healthy Celeb

Sebut saja DJ dan penyanyi super hot Calvin Harris dan kata pertama yang keluar dari mulut Anda adalah 'Wow.' Dari DJ aneh dengan wajah gendut dan pakaian longgar hingga pria sopan yang merupakan wajah Armani saat ini, 31 kumpulan bakat berusia tahun telah datang jauh dan pasti dengan cara yang benar.

Calvin Harris

Dia telah membuat perubahan besar dalam tubuh dan penampilannya, selama bertahun-tahun dan telah menjadi penyanyi yang tampan dan menawan. Dia memiliki lebih dari 2 juta pengikut di Instagram-nya dan dia baru-baru ini menggunakan situs media sosial untuk berbagi rahasia penampilan dan kebugarannya saat ini dengan para penggemarnya. Calvin Harris baru-baru ini memposting foto tanpa baju di Instagram, ketika dia sedang mempersiapkan pemotretan dan voila Armani berikutnya, pria itu tampak sangat menakjubkan.

Tidak heran gadis-gadis itu pergi begitu saja padanya! Judul di bawah foto Instagram-nya berbunyi -

“Dalam tur tetapi juga pelatihan untuk pemotretan Armani berikutnya! Tetap dalam rutinitas gym saat dalam perjalanan memang rumit, tetapi selama Anda tidak minum, makan dengan baik, cukup tidur dan bawa salah satu ab roller kecil yang gila itu ke mana pun Anda akan baik-baik saja. ”

Instagram Calvin Harris

Jadi bagaimana pemuda yang gagah ini membuat transformasi yang begitu mengejutkan? Calvin telah melepaskan kucingnya dari kantong dan berikut beberapa rahasia kebugaran dan dietnya yang dapat membantu Anda semua yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh seperti dia.

Rezim Latihan Calvin Harris

Dinobatkan oleh Forbes sebagai DJ dengan bayaran tertinggi tahun 2014, Calvin Harris pergi ke gym setiap pagi, untuk mendapatkan tubuhnya yang sempurna. Pria Skotlandia itu berolahraga di gym dengan seorang pelatih pribadi wanita, yang melakukan pekerjaannya dengan cukup baik. Ini sangat jelas! Jadi apa yang dilakukan Calvin untuk penampilannya yang dipahat dengan baik yang telah menjadi pembicaraan di kota. Ini dia:

  • Rol Ab - DJ yang menawan akhirnya membeberkan rahasia tentang perutnya yang sempurna. Dia berlatih dengan penggulung abnya yang juga merupakan rekannya kemanapun dia pergi. Rol ab bekerja sangat baik untuk tubuh bagian atas Calvin. Pelajari di sini tentang berolahraga dengan rol ab ini. Caranya cukup mudah dan bisa membuahkan hasil yang luar biasa jika dilakukan dengan ikhlas.
  • Pilates - DJ memberikan semua pujian atas six packs dan ototnya yang kencang sempurna untuk sesi pilatesnya. Selain memperbaiki postur tubuh dan kekuatan perut, latihan ini juga bermanfaat untuk mengurangi nyeri punggung, leher, dan persendian.
Calvin Harris Selama Sesi Pilates dengan Pelatih Pribadi di LA

Sekarang rahasia dari latihan mengerikannya terungkap, sepertinya itu bukan tugas yang sulit. Jadi tunggu apalagi? Bergabunglah dengan sesi pilates dan dapatkan tubuh yang sehat seperti Calvin Harris.

Mantra Diet Calvin Harris

Meski belum banyak membocorkan tentang dietnya, DJ populer tersebut mengakui bahwa ia makan sarapan yang sehat sebelum berangkat ke gym setiap pagi. Baca terus untuk menemukan mantra diet yang dia ikuti.

  • Telur - Setiap pagi sebelum pergi ke gym, Calvin menyantap telur dadar buatan sendiri. Telur dadar putih telur orak-arik adalah makanan terbaik sebelum sesi olahraga, yang tidak hanya membantu menyediakan protein tanpa lemak bagi tubuh tetapi juga membuat seseorang merasa lebih kenyang.
  • Ikan salmon - Selain sebagai sumber Omega 3 yang bagus, ikan salmon juga merupakan pilihan sarapan yang bagus untuk dosis nutrisi harian. Calvin makan salmon asap setiap pagi sebelum sesi latihan pilates dan itu membantunya mendapatkan semua energi yang dia butuhkan.
  • bayam - Ingat Popeye dan kekuatan bayamnya? Nah, bayam jelas merupakan minuman berenergi. Calvin Harris makan bayam untuk sarapan dan itu membuatnya terus bekerja sepanjang hari.
Calvin Harris

Ia pun percaya bahwa tinggal di Los Angeles adalah alasan utama ia mampu mengikuti gaya hidup sehat. Dia berkata -

“Makanannya luar biasa di sini. Anda bisa makan dengan sehat, ada lebih banyak pilihan sehat daripada di Inggris

- itu fakta."

Calvin Harris adalah motivasi yang cukup bagi kita semua, bukan? Mari kita pergi!

Tulisan Terbaru