Nastia Liukin Tinggi, Berat, Umur, Pacar, Keluarga, Fakta, Biografi

Nama Lahir

Anastasia Valeryevna Liukin

Nama panggilan

Nastia, Nast

Tanda Matahari

Scorpio

Tempat Lahir

Moskow, Rusia

Tempat tinggal

• Memiliki rumah di Plano (Texas), Boston (Massachusetts) dan membeli rumah dengan Matt Lombardi di lokasi yang dirahasiakan.
• Sering bepergian bolak-balik antara Los Angeles, Boston, dan kota asalnya di Texas.

Kebangsaan

Rusia dan Amerika

pendidikan

Nastia menyelesaikan pendidikan sekolah menengahnya pada musim semi 2007 belajar di Akademi Spring Creek, sekolah persiapan perguruan tinggi swasta di Plano, Texas.

Dia secara singkat mendaftar sebagai jurusan Bisnis Internasional di Universitas Metodis Selatan pada tahun 2008 tetapi komitmennya pada senam untuk Olimpiade 2008 dan setelahnya, membuatnya keluar pada tahun 2009.

Setelah pensiun dari olahraganya pada tahun 2012, dia mendaftar Universitas New York pada Januari 2013 untuk gelar Manajemen Olahraga dan Psikologi dan lulus pada tahun 2016.

Pendudukan

Peraih medali emas Olimpiade, Komentator dan Analis Olahraga, Pengusaha, Pembicara Motivasi

Keluarga

• Ayah - Valeri Liukin (peraih medali emas Olimpiade 1988, pemilik Akademi Senam)
• Ibu - Anna Kotchneva (Mantan Pesenam, Juara Senam Irama Dunia 1987)
• Saudara kandung - Tidak ada

Pengelola

Dia menandatangani kontrak dengan agensi ini -

• Shade Global, New York
• Sarah Boyd, Simply Inc (Humas)

Membangun

Atletis

Tinggi

5 kaki 3 inci atau 160 cm

Bobot

52 kg atau 115 lbs

Pacar / Pasangan

Nastia telah berkencan -

1. Evan Lysacek (2009) - Nastia bertemu dengan sosok skater, Evan Lysacek di Skating & Senam Spektakuler acara yang diselenggarakan oleh jaringan NBC pada Oktober 2008. Keduanya terikat pada saling pengertian atas komitmen yang dibutuhkan untuk melawan tekanan intens dalam persiapan Olimpiade. Rumor kencan memanas ketika mereka tiba bersama untuk penghargaan ESPY ke-17 di Los Angeles pada Juli 2009. Nastia juga menemani Evan ke Olimpiade Musim Dingin 2010 di mana ia menjadi orang Amerika pertama yang memenangkan medali emas Olimpiade untuk skating dalam 22 tahun. Segera setelah kemenangannya, dia mengaku lajang selama wawancara mengklarifikasi bahwa pelatihan ketatnya menyisakan sedikit waktu untuk berkencan yang membuat spekulasi lebih lanjut tentang hubungan Nastia dan Evan berhenti.
2. Matt Lombardi (2013-2018) - Matt lulus dari Boston College dengan gelar di bidang pemasaran dan bermain hoki profesional di liga minor selama 2 tahun. Nastia mengumumkan pertunangannya dengannya di akun Twitter dan Instagram resminya pada Juni 2015. Pasangan itu tinggal bersama di Boston sampai Dancing with the Stars musim 20 membawa Nastia ke Los Angeles untuk waktu yang cukup lama. Mereka seharusnya menikah di Newport, Rhode Island pada Juni 2017, namun jadwal perjalanan yang padat karena pekerjaan dan renovasi rumah baru membuat mereka menunda pernikahan hingga musim panas 2018. Namun, hubungan tersebut berakhir pada musim panas 2018.

Ras / Etnis

putih

Dia memiliki keturunan Rusia.

Warna rambut

Berambut pirang

Warna mata

hijau

Orientasi Seksual

Lurus

Fitur khas

• Dahi lebar
• Dagu tajam
• Warna mata unik dan bulat, mata menonjol
• Bodi yang sangat kencang dan kompak

Pengukuran

33,5-25-35 inci atau 85-63,5-89 cm

Ukuran pakaian

4 (AS) atau 8 (Inggris) atau 36 (UE)

Ukuran bra

32A

Ukuran sepatu

7 (AS) atau 4,5 (Inggris) atau 37,5 (UE)

Dukungan Merek

Merek berikut adalah sponsor perusahaan Nastia di puncak karir senamnya.

• Adidas (2004) - Dia muncul dalam iklan TV dengan sesama pesenam Nadia Comaneci ditayangkan selama Olimpiade 2004
• Dia diangkat Longines Duta Olahraga Keanggunan pada tahun 2006.
• Vanilla Star Jeans (2008)
• Memiliki sederet peralatan senam dengan American Athletic sejak 2008.
• GK Elite Pakaian Olahraga (2008)
• Visa (2008)
• AT&T (2007, 2008)
• Ditampilkan di sampul Wheaties Boxes (2008).
• Ditampilkan di sampul Beijing 2008 video game
• Cetak Iklan untuk Proctor & Gamble's Esensi Herbal, Shampo Totally Twisted (2008)
• Model untuk perancang busana Tunisia, Max Azria (2009)
• Juru bicara model untuk Gadis sampul kosmetik (2010)
• Menandatangani kesepakatan dukungan dengan Kereta bawah tanah (2010)
• Meluncurkan garis pakaian gadis disebut Perempuan super yang dijual di JC Penny toko (2010)

Setelah pensiun, Nastia terus mempromosikan merek favoritnya sebagai blogger mode, kebugaran, dan gaya hidup, beberapa di antaranya meliputi:

• Cetak foto dan promosi Caraa olahraga (2016)
• Perawatan kulit TULA (2016 - 2017)
• Kosmetik LUSH Handmade (2017)
• Sargento Keju (2016)
• Angie Popcorn (2016)
• FabFitFun Beauty hampers (2017) dan banyak lainnya.

Dia juga dibayar untuk menjadi influencer mode dengan secara teratur memperbarui banyak pakaiannya di Instagram dengan tautan langsung di aplikasi fashion LIKEtoKNOW.it yang selanjutnya mengarahkan pengikutnya ke tautan dari mana mereka dapat membeli item pakaian.

Pada Juli 2017, dia mengiklankan Sugar Bear Hair di Instagram.

Agama

Kristen (anggota Gereja Ortodoks Rusia)

Paling Terkenal Untuk

• Menjadi peraih medali Olimpiade lima kali di Beijing 2008 yang meliputi 1 perunggu, 3 perak, dan 1 medali emas.
• Berpartisipasi dalam musim 20 Berdansa dengan para bintang (2015). Nastia secara konsisten memberikan kinerja luar biasa minggu demi minggu tetapi tersingkir di minggu ke-9 selama semifinal.

Pertandingan Senam Pertama

Dia berkompetisi untuk pertama kalinya Kejuaraan Nasional 2002 sebagai junior di usia 12 tahun. Meskipun terjatuh di palang yang tidak rata yang mendorongnya kembali ke peringkat ke-15, dia berhasil menguasai semua peralatan lain dalam kompetisi dan menemukan tempat di tim Nasional AS.

Kompetisi Internasional pertamanya adalah Pan American Games 2003 di Santo Domingo, Republik Dominika di mana timnya memenangkan medali emas sementara Nastia memenangkan 3 medali perak untuk penampilannya di bar tidak rata, balok keseimbangan dan kategori semua-sekeliling dengan skor 37.874 / 40.

Film Pertama

Bermain sendiri dalam drama komedi berbasis olahraga Tempelkan (2006).

Acara TV Pertama

Setelah memenangkan medali emas di Olimpiade Beijing, Nastia tampil di satu episodePertunjukan Malam Ini dengan Jay Leno pada tahun 2008.

Pelatih pribadi

Setelah bertahun-tahun berolahraga 7 jam sehari, Nastia berhenti berolahraga sepenuhnya untuk periode singkat pasca pensiun pada tahun 2012 dan mengalami kenaikan berat badan sebesar 20 pound.

Dia mengaku merasa benar-benar tidak pada tempatnya di gym biasa. Dia mendapatkan kembali disiplinnya dengan mengikuti kelas Pilates dan lari di luar ruangan.

Begitu dia merasa lebih kuat, dia mulai mengambil kelas olahraga yang lebih maju seperti Barre, Yoga Panas, Siklus Jiwa, dan Kamp Pelatihan Barry. Nastia juga mengembangkan minat dalam tinju dan kadang-kadang menyewa pelatih untuk satu orang.

Kembali ke puncak kebugarannya, sekarang dia merasa cukup kompeten untuk membagikan kiat-kiat latihan, gaya olahraga, dan diet di blognya.

Karena Nastia sering bepergian dan menghadapi hari-hari sibuk yang panjang, waktu yang dia pilih untuk berlatih adalah pagi-pagi sekali dan dia bangun jam 5:00 pagi.

Dalam hal DIET, Nastia menempel pada makanan organik dan bebas gluten. Sebagian besar makanannya padat protein dengan banyak sayuran di sampingnya. Dia sering mengonsumsi salad kangkung dengan saus buatan sendiri.

Karena dia tidak bisa sering memasak karena komitmen profesionalnya, dia mengandalkan Teman pos atau Mulus layanan pengiriman makanan agar tetap pada jalur makan sehat.

Hal Favorit Nastia Liukin

• Pra-Latihan - Latte susu almond atau kopi susu Almond
• Merek Jus - Jus Suja
• Merek Chapstick - Burt’s Bees
• Merek Pakaian Aktif - Athleta, Nike, Adidas, Koral, Michi, Alo Yoga
• Kesenangan Bersalah - Es Krim Susu Almond
• Ikon Kebugaran - Gwen Stefani
• Olahraga Selain Senam - Tenis
• Sumber Karbohidrat - Nasi Merah, Kentang Manis
• Makanan - Sushi
• Camilan - Apel madu organik segar dengan mentega almond
• Acara TV - Nashville
• Memori Kompetitif - Menderita jatuh saat Kejuaraan Nasional dan menyelesaikan semua rutinitasnya meski cedera
• Warna - Merah Jambu
• Minum - Kopi
• Merek Perawatan Kulit - Tula
• Merek Sampo Kering - Batiste
• Aksesoris telepon - Headphone Apple dan casing pengisi daya Morphie
• Musim New York - Musim gugur
• Perancang - Hayley Paige
• Tempat Favorit di Dallas, Texas
  • Kelas Latihan - Zyn22
  • Juice Bar - Bar Jus
  • Restoran Kelas Atas - Restoran Rosewood Mansion, Turtle Creek
  • Spa - Habitat Spa
  • Tempat Makan Siang - Origin Kitchen and Bar
  • Restoran Meksiko - Mi Cocina
  • Lounge - Alchemist yang mabuk
  • Hotel - Hotel Zaza

Sumber - Well And Good, Gaya Hidup Dunia, The Cut, Woman's Day, Modern Wellness Guide, Hidden Remote, People, Nastia Liukin

Fakta Nastia Liukin

1. Dia fasih berbahasa Inggris dan Rusia.
2. Nastia mulai berlatih senam pada usia 3 tahun sejak dia tinggal di akademi ayahnya karena orang tuanya tidak mampu membeli pengasuh anak.
3. Orangtuanya tidak ingin dia terjun ke senam pada awalnya, karena menyadari tekanan emosional dan fisik yang kuat dari olahraga tersebut. Tapi, mereka menyerah melihat bakatnya untuk itu.
4. Dia tidak dapat berpartisipasi dalam Olimpiade Athena 2004 karena dia 10 bulan lebih muda dari usia yang ditentukan untuk menjadi bagian dari tim senior.
5. Nastia tidak bisa memberikan yang terbaik untuk uji coba Olimpiade 2012 yang merupakan acara terakhirnya sebelum pensiun, namun, ia menerima tepuk tangan meriah dari kerumunan 18.000 penggemar di San José.
6. Dia mengkhususkan diri dalam tampil di bar dan balok.
7. Liukin menyelenggarakan kompetisi tahunan atas namanya yang disebut, Piala Nastia Liukin sejak 2010. Ini menawarkan eksposur kepada atlet pra-elit pengalaman tampil di podium tinggi dan arena besar.
8. Dia sering mengumpulkan uang untuk negara bagian asalnya di Texas ketika menghadapi bencana alam. Pada tahun 2008, dia menjadi sukarelawan untuk membantu setelah kejadian Badai Ike dan menyumbangkan dukungannya setelahnya badai pasir tahun 2012.
9. Nastia menerbitkan otobiografinya, Menemukan Shine saya pada November 2015.
10. Untuk mengetahui lebih banyak tentangnya, kunjungi situs resminya @ nastialiukin.com.
11. Ikuti dia di Facebook, Twitter, dan Instagram.