Lahir pada tanggal 25 Maret 1989, dengan tinggi 5 kaki 8 inci, kecantikan yang menggairahkan dengan rambut keriting, Aly Michalka tentunya memiliki tubuh yang paling membuat iri. Panas dan seksi dengan perut rata, kaki ramping, dan sosok berlekuk, Aly adalah bintang yang terlahir. Sejak usia lima tahun, dia mulai bermain piano dan pada usia 13 tahun dia mulai bermain gitar. Mulai berakting sejak usia lima tahun, Aly biasa tampil di drama gereja. Dia mengumpulkan popularitas yang sangat besar dari perannya sebagai Keely Teslow dalam serial asli Disney Channel, Phil of the Future. Aly mendapatkan ketenaran setelah membuktikan bakatnya di semua bidang seperti menyanyi, menulis lagu, dan akting. Dia bisa disebut sebagai bintang muda yang sangat berbakat. Mampu menginspirasi jutaan anak muda, Aly telah melakukan beberapa pemotretan mode juga dengan Maxim, OK, dan Zooey. 
Aly Michalka Mengguncang Panggung dengan Kakaknya AJ Michalka Karena kedekatan dengan adik perempuannya AJ Michalka, Aly Michalka menganggap AJ sebagai sahabat dan kepercayaannya. Dia berbagi semua rahasianya dengan saudara perempuannya. Dia membuat album studio debutnya "Into The Rush" pada tahun 2005 bersama dengan saudara perempuannya AJ Michalka. Kedua bersaudara itu membentuk band duo pop lain, 78violet, yang awalnya bernama Aly dan AJ. Setelah itu Aly merilis beberapa duo pop lainnya. Apa yang Aly Michalka rasakan tentang perannya sebagai Cheerleader? Tahan di awal berperan sebagai pemandu sorak, Aly membacakan cerita Seri CW Hellcatsepenuhnya. Setelah membaca keseluruhan cerita, dia menyadari bahwa pemandu sorak adalah orang yang paling atletis dan pada saat itulah dia merasa bahwa pemandu sorak ada di nadinya. Dia hanya suka memainkan perannya sebagai pemandu sorak. Saat memainkan perannya sebagai pemandu sorak dalam drama televisi CW Hellcats, bintang tersebut melakukan banyak aksi pemandu sorak yang tangguh. Dia percaya, untuk mempersiapkan diri Anda dalam melakukan aksi atau aktivitas sulit yang membutuhkan stamina, penting bagi Anda untuk mengembangkan kekuatan inti tubuh. Dan 5 kaki 8 di Aly tidak diragukan lagi memiliki kekuatan itu, yang memungkinkannya melakukan aksi yang dimaksudkan untuk gadis pendek dengan tinggi hanya 5 kaki 2.
Rencana Diet Aly Michalka
Tidak menyukai diet, Aly tidak menghargai gagasan untuk menjaga tubuhnya tanpa makanan favoritnya. Aly menjaga keseimbangan yang memadai antara diet dan latihannya. Aly lebih memilih mengonsumsi makanan sehat dan banyak minum air putih dalam sehari. Dia sendiri minum 2-3 liter air dalam sehari. Keju tali, wortel dengan peternakan, dan edamame adalah makanan favoritnya sepanjang masa.
Latihan Aly Michalka
Diberkati secara alami dengan tubuh langsing dan sosok terpahat, Aly tidak lupa melakukan olah raga sehari-hari. Aly berlatih kickboxing dan Ninja sambil diawasi oleh pelatih pribadinya yaituLarry Crystal. Tanpa gagal, dia mempraktikkan latihannya lima kali dalam seminggu. Entah bagaimana berhasil menarik waktu dari jadwalnya yang sibuk, Aly yang mendesis bergantian menendang-tinju dan seni bela diri campuran dengan kardio. Benar-benar, cinta dengan latihan dengan ritme musik yang cepat dan keras, bintang yang menakjubkan ini adalah penggemar berat musik dan merasa bahwa musik yang cepat menjadi bahan bakarnya. Britney Spears, Flo Rida, MGMT, dan MIA adalah beberapa penyanyi favoritnya.
