Gracyanne Barbosa Tinggi, Berat, Umur, Pasangan, Keluarga, Biografi

Gracyanna Barbosa telah berhasil mengumpulkan banyak pengikut di platform media sosial karena fisiknya yang menakjubkan dan kemampuannya mengangkat beban berat di gym. Perjalanannya sebagai sensasi media sosial, yang dimulai pada 2012 dengan foto-fotonya yang viral, telah mendatangkan lebih dari 7 juta pengikut di Instagram. Namun, sebelum dia mengambil alih panggung global, dia sudah memiliki cukup banyak pengikut di negara asalnya sebagai penari samba yang ulung. Dia juga pernah bekerja dengan beberapa sekolah samba paling bergengsi di Rio de Janeiro.

Nama Lahir

Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira

Nama panggilan

Gracy

Tanda Matahari

Virgo

Tempat Lahir

Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brasil

Kebangsaan

pendidikan

Setelah menyelesaikan pendidikan sekolahnya pada usia 16 tahun, Gracyanne Barbosa terdaftar diUniversitas Federal Rio de Janeiro, dari mana dia lulus dengan gelar sarjana hukum.

Pendudukan

Model, Penari, Binaragawan

Keluarga

• Ibu -Ledir Jacobina
• Saudara -Giovanna Jacobina (Suster)

Pengelola

Gracyanne Barbosa terdaftar dengan Smart Produções.

Membangun

Binaragawan

Tinggi

5 kaki 9 inci atau 175 cm

Bobot

70 kg atau 154,5 lbs

Pacar / Pasangan

Gracyanne Barbosa telah berkencan -

1. Belo (2007-Sekarang) - Gracyanne mulai berkencan dengan penyanyi dan penulis lagu, Belo (nama asli - Marcelo Pires Vieira), pada tahun 2007. Mereka meresmikan persatuan mereka dalam sebuah upacara sipil yang diadakan pada bulan Juni 2011. Tahun berikutnya di bulan Mei, mereka menikah di sebuah upacara intim yang diselenggarakan di Gereja Candelária.

Ras / Etnis

Latino

Warna rambut

Hitam

Warna mata

Coklat tua

Orientasi Seksual

Lurus

Fitur khas

Fisik berotot dan robek

Dukungan Merek

Gracyanne Barbosa telah mendukung merek-merek berikut melalui media sosialnya -

• Suplemento Titanium Maks
• Kekuatan Detoksifikasi Emas Matahari
• Alobela
• Untuk Merayu Moda Intima
• Meremajakan Rambut

Paling Terkenal Untuk

Popularitasnya yang luar biasa di platform media sosial karena ia telah berhasil mengumpulkan lebih dari 7 juta pengikut di akun Instagram resminya dan lebih dari 6 juta pengikut di Facebook.

Acara TV Pertama

Pada Mei 2013, Gracyanne Barbosa membuat penampilan acara TV pertamanya sebagai dirinya sendiri di acara bincang-bincang,De Frente com Gabi.

Pelatih pribadi

Gracyanne Barbosa rutin mengunjungi gym dan berfokus pada mengangkat beban untuk membangun otot. Dia biasanya mengandalkan bimbingan dari pelatih pribadinya, Januario Pinheiro Neri, untuk memaksimalkan waktunya di gym. Selain itu, untuk memastikan bahwa dia tidak mencapai titik tertinggi, dia dan pelatihnya terus mengubah rutinitas latihannya.

Untuk membangun otot tubuh bagian bawah yang besar dan membentuk bokongnya, dia melakukan semua jenis latihan kekuatan termasuk ekstensi quadricep, hack squat, squat biasa, lunges, split lunges, dan leg press. Dia mengandalkan rutinitas tarian samba dan pole untuk kardio-nya. Untuk mengencangkan bagian tengah tubuhnya, dia mengandalkan latihan seperti mengangkat lutut gantung dan roll-out bola obat.

Treino MMII ênfase em Quadríceps Com @personaljanu 1- Cad extensora 5 × 10 a 12 Rep - 1 min descanso p / série e aumentando carga + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria 90 ° + 10 Rep - 1:30 min descanso 3- super série Hack 45 ° 10 Rep Agachamento Isométrico 30seg Afundo c / passada 10 Rep cada lado Sissy squat 10 Rep Realizar 3x series, aumentando as cargas 2 min descanso p / série 4- Cad extensora 1 × 15/12/10/8/6/4/2 Rep, c / 5 seg Isometria excêntrica cada término de Rep 5- Cad Abdutora 4 × 15 - 10 seg descanso 6- Cad Adutora 4 × 15- 10 seg descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow ​​excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 Rep - 1:00 min descanso

Sebuah pos dibagikan oleh Gracyanne Barbosa? ️ - (@graoficial) pada Jul 30, 2018 di 10:52 pagi PDT

Fakta Gracyanne Barbosa

1. Pada 2007, dia tampil di sampul Brasil Playboy untuk edisi Februari mereka.
2. Pada tahun 2012, ia mendapatkan terobosan pertamanya sebagai sensasi internet setelah foto-foto jongkoknya dan video latihannya menjadi viral.
3. Dia sering dituduh menggunakan pelat beban palsu untuk video latihannya. Telah diklaim bahwa tidak mungkin dia bisa jongkok dengan berat lebih dari 400 pon. Tapi, dia dengan tegas menolak semua tuduhan tersebut.
4. Ketika dia pindah ke Rio de Janeiro untuk studinya, dia mulai menghadapi kesulitan keuangan. Jadi, dia mulai tampil dengan band axé Tchakabum.
5. Pada 2008, dia pergi Tchakabum dan mulai fokus sepenuhnya pada pekerjaannya sebagai aRainha de bateria untuk berbagai sekolah samba. Dia juga tampil di acara karnaval populer seperti Karnaval Rio danKarnaval São Paulo.
6. Pada tahun 2007, ia diangkat menjadi ratu drum di Carioca Carnival olehAkademisi Salgueiro, Yang merupakan salah satu sekolah samba paling bergengsi di kota Rio de Janeiro. Dia memegang posisi yang sama dengan Estação Primeira de Mangueira pada tahun 2008 dan 2009.
7. Pada 2013, dia diminta untuk membuka parade Serie A untuk Unidos do Jacarezinho sebagai ibu baptis baterai.

Gambar Unggulan oleh Gracyanne Barbosa / Instagram