| Info Cepat Anita Herbert | |
|---|---|
| Tinggi | 5 kaki 4 inci |
| Bobot | 58 kg |
| Tanggal lahir | 29 Desember 1989 |
| Tanda zodiak | Capricornus |
| Warna mata | Coklat tua |
Anita Herbert adalah model kebugaran, aktris, bintang media sosial, binaragawan, dan pelatih pribadi Hongaria. Dia terkenal karena memenangkan tempat ke-15 pada penampilan debutnya berkompetisi dalam kategori Bikini di IFBB Mr. Olympia 2017, kompetisi paling bergengsi di bidang binaraga. Dia juga pencipta program binaraga dan kebugaran online, Tantangan FitQueen. Anita juga telah mengumpulkan basis penggemar lebih dari 2,5 juta pengikut di Instagram dan lebih dari 300 ribu pengikut di Facebook.
Nama Lahir
Anita Szabo Herbert
Nama panggilan
Anita
Tanda Matahari
Capricornus
Tempat Lahir
Hungaria
Tempat tinggal
Miami, Florida, Amerika Serikat
Kebangsaan
pendidikan
Anita pindah ke Budapest, Hongaria pada tahun 2007 untuk kuliah. Dia lulus dengan gelar di Media Elektronik pada tahun 2010.
Pendudukan
Model Kebugaran, Bintang Media Sosial, Binaragawan, Aktris, Pelatih Pribadi
Keluarga
- Ayah - Dia adalah petani.
- Ibu - Dia adalah seorang petani.
Membangun
Binaragawan
Tinggi
5 kaki 4 inci atau 162,5 cm
Bobot
58 kg atau 128 lbs
Pacar / Pasangan
Anita Herbert bertemu suaminya yang merupakan pelatih kebugaran sekitar usia 24, antara 2013 dan 2014. Dia mendorongnya untuk mulai pergi ke gym dan kemudian membantunya mempersiapkan kompetisi binaraga pada 2015.
Ras / Etnis
putih
Warna rambut
Hitam
Warna mata
Coklat tua
Orientasi Seksual
Lurus
Fitur khas
- Fisik binaragawan
- Garis rahang yang dipahat
Dukungan Merek
Anita Herbert telah mendukung merek seperti -
- Kesehatan Onest
- Trainsane Gym
- Bulu Mata & Alis Katie yang Mewah
- Insinyur Tubuh
- Pakaian Alpha Prime
- Pakaian Pantai Soldemar
- Nutrisi Yamamoto
Hal Favorit Anita Herbert
- Latihan - Squat, Lateral Raises, Hanging Leg Raises
- Makanan - Selai kacang
- Kutipan - “Semua orang ingin menjadi berlian, tapi sangat sedikit yang mau dipotong.”
Sumber - SimplyShredded.com
Fakta Anita Herbert
- Dia lahir di kota kecil dekat Budapest, Hongaria.
- Anita menjalani kehidupan yang sangat tidak sehat selama kuliah, minum alkohol, pesta, makan burger, pizza, biskuit, dan jenis makanan cepat saji lainnya.
- Dia melakukan debut aktingnya dengan berbagai peran dalam serial TV Perusahaan penerbangan pada tahun 2004 dan debutnya sebagai aktris film di film tersebut Le Donk & Scor-zay-zee (2009) sebagai D.I.P. Tamu pesta.
- Pada 2012, dia mengunjungi temannya di Miami, Florida, Amerika Serikat. Dia menyukai cuaca hangat dan pantai, yang tidak dia alami di Hongaria, jadi dia memutuskan untuk tinggal di sana secara permanen.
- Ketika dia pertama kali mulai berolahraga, Anita terutama melakukan kelas aerobik. Kemudian, dia melihat gadis-gadis lain mengangkat beban dan mencatat bahwa "tubuh mereka tampak luar biasa". Jadi, dia mulai membaca majalah, artikel, dan buku tentang binaraga.
- Selain binaraga dan kelas aerobik, Anita juga pergi ke kamp pelatihan luar ruangan untuk mengubah segalanya.
- Anita bertemu dengan salah satu idola fitnesnya, Michelle Lewin, pada tahun 2015. Michelle menyadari bahwa fisiknya memiliki potensi dan memotivasi dia untuk memulai karir di bidang kompetitif binaraga.
- Dia membuat debut binaraga di 2015 NPC Southern States Classic CJ dan memenangkan tempat pertama dan Keseluruhan. Anita juga memenangkan keseluruhan di 5 kontes NPC lainnya di tahun yang sama.
- Anita mendapatkan Kartu Pro IFBB di IFBB Arnold Amatir Amerika Utara 2016 setelah ia memenangkan juara 2 kategori Bikini.
- Pada 2017, ia memenangkan tempat ke-14 dalam kategori Bikini di kompetisi binaraga IFBB New York Pro dan Arnold Classic Ohio.
- Beberapa suplemen yang dia gunakan secara teratur adalah BCAA, L-Carnitine, Glutamine, Flaxseed, CLA, dan minyak ikan.
- Motivasi terbesarnya adalah melihat dirinya di cermin dan memperhatikan bagaimana tubuhnya berubah.
- Saat mempersiapkan kompetisi, dia makan 6 kali sehari, mengukur segalanya, dan tidak pernah makan makanan curang.
- Sumber protein utama untuk persiapan kompetisi berasal dari telur, ikan, dan ayam, sedangkan asupan karbohidratnya terdiri dari quinoa, nasi merah, ubi jalar, dan oat. Dia juga makan banyak sayuran dan membatasi asupan natrium (garam).
- Selama musim sepi, Anita makan cheat meal sekali atau dua kali seminggu.
- Pada hari Minggu, hari istirahat dan pemulihan setelah berolahraga, dia masih suka melakukan beberapa jenis latihan kardio dengan intensitas rendah.
Gambar Unggulan oleh Anita Herbert / Instagram
