Malin Akerman Tinggi Badan, Berat Badan, Umur, Pacar, Statistik Tubuh, Biografi

Info Cepat Malin Akerman
Tinggi5 kaki 7½ inci
Bobot56 kg
Tanggal lahir12 Mei 1978
Tanda zodiakTaurus
Warna mataBiru

Malin Akerman adalah seorang aktris Swedia-Amerika, artis sulih suara, model, penyanyi, dan produser yang dikenal karena telah berperan dalam film sejenis27 Gaun, Masyarakat UtopisProposalAnak patah hatiPenjagaHarold & Kumar Pergi ke Istana PutihManusia Mekanik RaksasaCBGB, Aku Akan Melihatmu dalam Mimpiku, Nafsu berkelana, Tangkap .44, En del av mitt hjärta, The SleepoverRock of AgesCountry Cottage, Retret Pasangan, Gadis-gadis Terakhir, dan Senang. Terima kasih. Lebih. Silahkan. Selain itu, ia juga dikenal dengan peran televisinya seperti memerankan Juna MillkenKembali, Dr. Valerie Flame / Ingrid Hagerstown masukRumah Sakit Anak, Willow masuk Cinta membara, Beulah Annan masuk Sejarah Mabuk, Lara Axelrod masukMiliaran, dan Martha masukPasangan hidup.

Nama Lahir

Malin Maria Akerman

Nama panggilan

Malin Akerman

Malin Akerman

Tanda Matahari

Taurus

Tempat Lahir

Stockholm, Swedia

Kebangsaan

Orang Swedia

pendidikan

Malin Akerman hadir Sekolah Menengah Sir Winston Churchill, St. Catharines, Ontario.

Setelah itu, dia pergi ke Institut Perguruan Tinggi Toronto Utara.Dia belajar Psikologi Anak diUniversitas York, Toronto selama 1 tahun kemudian putus untuk mengejar karirnya di dunia modeling.

Pendudukan

Model, Aktris, Penyanyi, Produser, Artis Sulih Suara

Keluarga

  • Ayah - Magnus Åkerman (Pialang Asuransi)
  • Ibu - Pia (née Sundström) (Guru Aerobik, Model Paruh Waktu)
  • Lainnya - Jonas Hugo Joachim Åkerman (Kakek dari Ayah), Ann-Marie Signe Elisabeth Wicander (Nenek dari Ayah), Tryggve Andreas Sundström (Kakek dari Ibu), Dagmar Viola Jakobsson (Nenek dari Ibu)

Pengelola

Malin Åkerman telah ditandatangani dengan Aktor di Skandinavia, Agen Bakat, Finlandia.

Tinggi

5 kaki 7½ inci atau 171 cm

Bobot

56 kg atau 123,5 lbs

Pacar / Pasangan

Malin Akerman telah berkencan -

  1. Roberto Zincone(2003-2013) - Malin Akerman berkencan dengan musisi Italia Roberto Zincone. Mereka berdua bertemu pada tahun 2003 ketika Malin menjadi vokalis utama untuk band Petalstones, dimana Roberto berperan sebagai drummernya. Mereka biasa menghabiskan waktu bersama dan akhirnya mulai berkencan. Malin menikahi pacarnya Roberto Zincone di Grand Hotel Moon Valley di Sorrento, Italia pada 20 Juni 2007. Malin melahirkan anak pertama mereka, Sebastian Zincone pada 16 April 2013. Setelah 7 bulan, pada 25 November 2013, pasangan itu mengumumkan perpisahan mereka. Pada 2 Desember 2013, Roberto mengajukan gugatan cerai mereka.
  2. Colin Egglesfield (2014-2015) - Pada Maret 2014, Malin mulai berkencan dengan aktor Amerika, Colin Egglesfield. mereka keluar selama setahun sebelum berhenti pada tahun 2015.
  3. Jack Donnelly (2017-Sekarang) - Pada 2017, Malin mulai berkencan dengan aktor Jack Donnelly. Pada 13 Oktober 2017, dia mengumumkan pertunangannya dengan Jack secara terbuka. Sejak itu, duo ini menjadi kuat. Pasangan itu menikah pada 1 Desember 2018 di Tulum, Meksiko.
Malin Akerman dengan Roberto Zincone

Ras / Etnis

putih

Malin Åkerman adalah keturunan Swedia, Skotlandia, dan Jerman.

Warna rambut

Berambut pirang

Warna mata

Biru

Pengukuran

34-26-35 inci atau 86-66-89 cm

Dukungan Merek

Malin Akerman melakukan banyak kampanye iklan bergengsi untuk Ford Supermodel Kanada. Dia juga menandatangani kontrak dengan Noxzema.

Agama

Buddhisme

Paling Terkenal Untuk

Perannya dalam film seperti Anak patah hati (2007) dan 27 Gaun (2008)

Closeup Wajah Malin Akerman

Album pertama

Malin belum merilis album. Dia menjabat sebagai vokalis dari band rock "The Petalstones". Drummer dari band ini Roberto Zincone adalah orang yang dinikahinya pada tahun 2007.

Film Pertama

2000 Film thriller psikologis Amerika Tengkorak.Malin hanyalah seorang "Coed in Caleb’s Apartment" dalam film ini.

Dia mendapat peran utama dalam film tersebutAnak patah hati(2007). Itu adalah film komedi romantis di mana dia tampil sebagai Lila.

Acara TV Pertama

Serial TV fiksi ilmiah Kanada Bumi: Konflik Terakhir.Dia muncul pada tahun 1997 dalam satu episode "The Truth" sebagai Avatar.

Pelatih pribadi

Logan Hood menjabat sebagai pelatih Malin Akerman yang cantik. Logan adalah mantan Navy SEAL. Lihat latihan seperti apa yang dia buat untuk Malin. Kata Logan

  • Lakukan latihan bertiga -Berat, intensitas, dan volume adalah 3 parameter untuk semua jenis latihan. Jadi, beri tekanan pada hal-hal ini satu per satu. Misalnya, Anda dapat menambah beban dan menurunkan jumlah repetisi. Bisa juga, untuk menurunkan bobot tetapi menambah jumlah set.
  • Lakukan pull-up secara teratur -Jangan menyerah saat melakukan pull-up karena ini memperkuat bisep, lat, punggung tengah, dan bahu.
  • Mendayung perahu - Jika memungkinkan, luangkan sekitar 10 menit sebelum memulai sesi latihan reguler Anda. Ini lebih baik daripada treadmill dan sepeda statis karena mendayung menargetkan tubuh bagian atas, inti, tidak seperti treadmill yang hanya melibatkan kaki Anda. Jadi, aliran darah Anda akan meningkat dan Anda akan merasa lebih fleksibel.
  • Pelatihan Sirkuit - Lakukan latihan sirkuit yang dapat mencakup latihan kardio dan kekuatan. Ini harus mencakup latihan seperti push-up, lompat tali. Lakukan sebentar. Kemudian, ganti ke satu set squat dan lompat tali lagi. Lakukan, bergantian latihan kardio dan kekuatan.
  • Minimalkan Karbohidrat Olahan -Makan karbohidrat olahan, coklat, kue kering, es krim, dan apapun dengan gula dan sirup jagung. Ini karena ketika Anda makan karbohidrat olahan, gula darah mulai melonjak, yang menghasilkan insulin berlebih dan ini menyimpan kelebihan lemak.
  • Makan 5 kali sehari -Makan 5 kali sehari - 3 kali makan dan 2 makanan ringan. Makanan ringan bisa dimakan antara makan siang dan makan malam dan satu lagi antara sarapan dan makan siang. Ini pasti akan menstabilkan gula darah dan menghindari rasa lapar.
  • Diet seimbang - Makan makanan yang seimbang. Konsumsilah protein yang seimbang, karbohidrat kompleks, dan lemak di setiap makan. Manfaat utama mengonsumsi protein tinggi adalah mengandung asam amino yang membantu otot pulih dengan cepat setelah latihan.
  • Batasi cairan Anda - Minumlah air jika Anda haus. Minumlah kopi hitam, jika Anda membutuhkan stimulasi. Minumlah Vodka Martini atau minuman sederhana serupa, jika Anda ingin mengurangi beban. Ini akan membantu Anda menghindari mojitos.

Malin Akerman di sampul Majalah Shape

Hal Favorit Malin Akerman

  • Makanan favorit - Coklat hitam
  • Film Favorit - Annie Hall (1977), No Country for Old Men (2007), Pan’s Labyrinth (2006), Dirty Dancing (1987), Betty Blue (1986)
  • Buku Favorit - Veronika Memutuskan untuk Mati (Paulo Coelho), The White Masai (Corinne Hofmann), Jangan Tidur dengan Drummer Anda (Jen Sincero)
  • Pantai Favorit - Pantai Falsterbo, Swedia

Fakta Malin Akerman

  1. Malin adalah putri dari seorang model (ibu) dan seorang pialang asuransi (ayah).
  2. Malin pindah ke Kanada pada usia 2 tahun.
  3. Dia belajar psikologi ketika dia kembali ke pemodelan.
  4. Malin Akerman terkenal karena tampil dalam adegan telanjang. Dia mengatakan bahwa dia merasa nyaman dalam adegan seperti itu jika ini tidak serampangan.
  5. Dia muncul sebagai Tess Nichols di27 Gaun, sebuah film komedi romantis Amerika tahun 2008.
  6. Dia memiliki tato bunga teratai di punggung atasnya.
  7. Dia terpilih sebagai no.9 dalam daftar 100 Wanita Populer di Maxim pada tahun 2012.
  8. Malin tampil topless di sampul majalah Maxim edisi April 2009.
  9. Dia bisa berbicara bahasa Swedia dengan lancar.
  10. Kristen Bell adalah teman baik Malin Akerman.
  11. Malin ditemukan pada usia 16 tahun oleh Ford Model di sebuah pusat perbelanjaan di St. Catharines.
  12. Malin menonton filmnya hanya sekali. Dia tidak bisa menonton kembali film-film lamanya.
  13. Bersama Sadie Stanley, Maxwell Simkins, Cree Cicchino, Lucas Jaye, Ken Marino, dan Joe Manganiello, ia berperan sebagai Margot dalam film komedi aksi Amerika 2020,The Sleepover.

Tulisan Terbaru