Mantan gadis bond Olga Kurylenko adalah model dan aktris Prancis. Memulai karirnya dari pemodelan pada usia empat belas tahun, aktris bermata hijau ini memulai debutnya di dunia akting pada tahun 2005. Namun dia menumbuhkan apel di mata kita dengan penampilannya yang luar biasa dalam film James Bond, Quantum of Solace pada tahun 2008.
Memiliki hari-hari awalnya, aktris panas yang mendesis ini memiliki latar belakang yang sangat sederhana. Setelah menghabiskan masa kecilnya dalam kemiskinan dan kelaparan yang ekstrim, kecantikan yang fenomenal telah melalui banyak hal dalam hidupnya. Bahkan sekarang, meskipun kesuksesannya yang meroket membuat dia memenangkan nama dan ketenaran yang luar biasa, tetapi Olga yang sudah dua kali bercerai tidak mampu menjamin kehidupan cinta yang bahagia untuknya.
Diberkati secara genetik dengan tubuh langsing, kecantikan Prancis tidak perlu terlalu memusingkan diet dan olahraganya. Namun, ketika perannya dalam film menuntut dan memintanya untuk mengencangkan tubuhnya, dia tidak mundur dari menempatkan hati dan jiwanya dalam latihan yang giat untuk mengasah tubuhnya.
Rencana Diet Olga Kurylenko
Brunette adalah foodie besar dan makan apa pun yang dia inginkan. Faktanya, porsi besar makanan yang dikonsumsi si cantik sering membuat lawan mainnya memelototinya dengan kaget. Salah satu alasan kebiasaan borosnya adalah mengingat masa kecilnya ketika dia dan ibunya harus menghadapi kelangkaan makanan.
Dia memperhitungkan, ketika hidup memungkinkan Anda untuk menghargai saat-saat indah dalam hidup, mengapa berhenti membiarkan diri Anda menjalaninya. Meskipun dikenal sebagai salah satu seleb paling terkenal di Hollywood, Olga masih menemukan dirinya terikat pada yayasannya. Dia sangat membumi dan melihat kehidupan dengan pandangan yang sangat positif.
Rutin Latihan Olga Kurylenko
Memiliki sosok ramping dan montok dalam harta karun, keindahan kickass tidak banyak menjadi latihan. Dia pergi ke gym hanya ketika dia memiliki target untuk membentuk tubuh panasnya. Menjadi gadis bond bukanlah hal yang mudah, tetapi orang yang tidak terbiasa dengan olahraga membuatnya menjadi mungkin dengan kerja keras dan pengabdiannya pada profesinya.
Dia berlatih berbagai latihan berat seperti terjun payung, kickboxing, latihan kekuatan, latihan bela diri, dll. Untuk meningkatkan daya tahan dan staminanya. Selain itu, karena adegan perkelahian juga mengharuskan seseorang memiliki kecepatan yang luar biasa, dia bekerja siang dan malam untuk memperbesar jumlah otot tanpa lemak di tubuhnya. Belum lagi, dia harus berusaha terlalu keras untuk membawanya keluar dari zona nyaman dan melakukan semua latihan itu. Saat berusaha untuk merobek sosoknya yang berlekuk, dia sering kali mengalami sakit pada lengan dan kakinya.
Meskipun aktris panas mendesis ini tidak terlalu suka latihan yang dilakukan di gym, dia tidak menghindari jadwal aktif secara fisik dan aktivitas di luar ruangan. Dia melibatkannya dalam berbagai latihan kardio seperti berlari, hiking, berenang, dll. Sesekali, dan merasa sangat tenang dan puas setelah melakukan sesi latihan yang melelahkan. Terkesan dengan pendekatan holistik dan manfaat yoga, dia juga kadang-kadang berlatih yoga. Kecantikan yang mempesona ini telah mendapatkan pelatihan formal tari balet di masa kecilnya, tetapi setelah bertemu dengan kecelakaan fatal yang membuat kakinya terluka parah, dia harus mengucapkan selamat tinggal padanya selamanya.
Rekomendasi Sehat Untuk Penggemar Olga Kurylenko
Guys, kamu yang penggemar Olga Kurylenko mungkin akan tergoda untuk mengikuti jejak bintang favoritmu. Tapi seperti Olga, tidak semua orang disukai dengan gen ramah yang membuat mereka menikmati sosok memeluk bikini tanpa berusaha ekstra. Bahkan jika ya, diet dan olahraga Anda adalah batu fondasi dari sosok langsing yang tangguh dan anggun.
Tubuh Anda yang memungkinkan Anda untuk menikmati semua kemegahan hidup tidak membutuhkan banyak dari Anda. Yang diinginkan tubuh dari Anda hanyalah dua puluh lima hingga empat puluh menit dihabiskan untuk latihan, dan penekanan pada diet sehat dengan campuran perhatian karbohidrat, protein, dan lemak sehat.
Alat-alat ini tidak hanya akan membuat tubuh Anda terpahat tetapi juga akan membebaskan Anda dari berbagai macam penyakit yang cukup untuk membuat hidup seperti neraka bagi Anda. Anda mampu membeli semua kemewahan dunia dengan uang, tetapi kesehatan adalah salah satu hal yang tidak dapat dibeli dengan uang untuk Anda. Jadi, tunjukkan rasa hormat Anda terhadapnya dengan melakukan olahraga dan diet yang sehat.
