Power Press Push Up Board System Review - Healthy Celeb

Power Tekan Sistem Papan Push Up

Ini adalah kesalahpahaman bahwa Anda harus mengunjungi gym untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Anda dapat melakukan beberapa latihan luar biasa di rumah untuk mendapatkan tubuh yang Anda inginkan. Push-up adalah salah satu latihan terbaik yang dapat Anda lakukan di rumah untuk melatih tubuh bagian atas dan inti Anda. Kebanyakan orang cenderung melakukan push-up di lantai. Namun, bar push-up dapat memberi Anda hasil yang lebih baik karena memiliki bilah push-up yang tepat dapat memungkinkan berbagai gerakan dengan kesulitan ekstra jika diperlukan. Ini juga dapat mengurangi nyeri pergelangan tangan Anda dan juga membantu Anda mendekat ke lantai untuk meningkatkan kerja otot dan mendapatkan hasil yang cepat.

Saat membeli bar push-up, Anda perlu mempertimbangkan beberapa faktor. Anda harus memastikan bahwa ini portabel seperti yang ingin Anda bawa ke mana pun Anda pergi sehingga Anda tidak ketinggalan latihan. Anda juga perlu mempertimbangkan kapasitas berat. Kenyamanan, stabilitas, dan harga juga merupakan faktor penting untuk dipertimbangkan. Kami akan meninjau Sistem Power Press Push Up Board di sini. Ini adalah alat push-up yang populer dan telah menerima banyak ulasan positif.

Rancangan

Ini adalah sistem pelatihan push-up yang lengkap. Ini memiliki papan push-up berkode warna yang dapat membantu Anda menargetkan otot yang berbeda. Desain plug and press terlihat sangat mengesankan. Ini memiliki beberapa posisi dan sudut yang dapat membantu untuk fokus pada otot yang membutuhkan kerja dan membantu membentuk tubuh bagian atas Anda. Papannya stabil sehingga Anda dapat melakukan push-up tanpa menyebabkan cedera. Ini memiliki lubang berkode warna dan sepasang pegangan yang nyaman. Saat Anda mengubah posisi, Anda akan menargetkan kelompok otot tertentu. Ini memiliki lubang di mana pin pegangan dimasukkan. Lubang-lubang itu ditandai dengan warna berbeda dan pegangannya berwarna hitam. Ini mempermudah penggunaan berbagai posisi di papan untuk menargetkan otot yang berbeda. Papan ini kompak dan memiliki desain dua bagian yang memudahkan untuk dibawa dan disimpan.

Membangun kualitas

Sistem papan dorong Plug and Press yang tahan lama ini tahan lama. Pegangannya terlalu besar sehingga membantu mengurangi tekanan pada pergelangan tangan dan membuat Anda merasa nyaman selama push-up. Mereka juga memiliki bantalan yang baik. Papan push-up ini unik karena Anda dapat melakukan push-up dari berbagai sudut untuk menargetkan sebanyak mungkin otot di wilayah tubuh bagian atas. Ini tidak hanya menargetkan dada dan trisep Anda tetapi juga punggung Anda. Dengan papan ini, Anda akan bisa mendapatkan 14 variasi berbeda untuk push-up. Karena papan diberi kode warna, Anda akan tahu persis otot mana yang ditargetkan. Papan push-up ini memiliki kapasitas berat hingga 300 pound. Papan ini diperkuat di bagian bawah yang membuatnya stabil. Pegangannya kokoh dan terbuat dari logam. Ini membuat pegangannya tahan lama dan kuat.

Ukuran

Dimensinya adalah 38,2 inci kali 24 inci kali 2 inci. Beratnya hanya 10,4 kilogram. Ini kompak dan ringan yang membuatnya mudah untuk disimpan dan dibawa-bawa.

Kenyamanan

Pegangannya terlalu besar, lembut, dan empuk. Jadi, tidak menimbulkan tekanan atau nyeri pada pergelangan tangan. Dengan 14 posisi berbeda, Anda akan mampu melakukan latihan yang lebih menantang. Papan berkode warna membuatnya lebih mudah untuk menargetkan otot yang berbeda. Mudah dirakit dan disimpan.

Kemudahan penggunaan

Ukuran papan push-up ini optimal. Anda dapat membawanya di gym atau di mana pun, jadi Anda tidak perlu melewatkan sesi push-up apa pun. Desain dua bagiannya membantu pengangkutan dan penyimpanan. Karena ini memiliki kode warna, sangat mudah untuk memilih posisi dan sudut berbeda yang Anda butuhkan untuk menargetkan otot spesifik Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah memasukkan pegangan tangan tugas berat ke dalam berbagai posisi dengan kode warna untuk menargetkan area yang berbeda dari lengan dan tubuh bagian atas Anda.

Efektivitas

Bar push-up ini akan membantu mengembangkan bahu, dada, punggung, bisep, dan trisep Anda. Ini akan melibatkan inti total Anda. Sistem kode warna mengidentifikasi kelompok otot yang bekerja. Wilayah biru untuk otot dada, merah untuk otot bahu, kuning untuk latissimus dorsi, dan hijau untuk trisep. Genggaman tangan anti selipnya yang terlalu besar membuat latihan menjadi nyaman dan Anda dapat melakukannya dalam waktu yang lama. Dengan sistem push-up ini, Anda mendapatkan akses ke video latihan di saluran YouTube.

Sistem push-up ini direkomendasikan untuk pemula karena mengurangi risiko cedera. Anda akan dapat menggabungkan push-up dengan plyometrics, cardio, dan latihan inti. Jika Anda berolahraga secara teratur dengan papan push-up ini, Anda akan dapat mengembangkan otot, membakar kalori, membangun kekuatan tubuh bagian atas dan bawah, serta menurunkan berat badan. Ini juga dapat memperbaiki postur Anda.

Pro

  • Papan dengan kode warna terlihat menarik.
  • Ini kompak dan ringan yang memungkinkan transportasi dan penyimpanan mudah.
  • Sistem pelatihan ini memudahkan untuk melatih berbagai otot seperti dada, trisep, dan bahu.
  • Ini memiliki desain anti selip sehingga Anda dapat bekerja di permukaan apa pun dengan nyaman.
  • Pegangannya empuk dan tidak licin.
  • Ini memberi Anda kode QR untuk mengakses video latihan yang berguna.
  • Ini memiliki 14 opsi untuk posisi tangan sehingga Anda akan mendapatkan pelatihan tubuh bagian atas yang efektif.
  • Itu bisa memperbaiki postur tubuh.
  • Instruksi yang jelas disediakan yang membuatnya mudah digunakan.
  • Mudah dirakit.
  • Anda mendapatkan rencana pelatihan 10 minggu yang akan membantu Anda memotivasi diri sendiri untuk mencapai target kebugaran.

Kontra

  • Ini cocok untuk pemula saja.
  • Ini dapat melatih sekelompok otot yang terbatas.

Putusan Akhir

Power Press Push-Up Board System dapat membantu Anda melatih otot trisep, bisep, bahu, dan dada untuk memberi Anda tubuh yang kencang. Anda dapat meletakkan lengan Anda pada posisi yang berbeda di papan dan distribusi beban tergantung di mana Anda meletakkan lengan Anda. Papan push-up ini akan membantu meningkatkan efisiensi push-up Anda.

Hanya dengan menggunakannya selama 30 menit sehari, Anda akan dapat mengembangkan otot dan membangun kekuatan tubuh bagian atas dan bawah. Anda juga bisa menurunkan berat badan dan membakar kalori. Dengan 14 posisi preset, Anda akan mampu membentuk otot tanpa lemak yang kuat. Anda dapat menggabungkan berbagai posisi untuk membuat latihan lebih menantang.

Beli Power Press Push Up Board System

Tulisan Terbaru